Formation Yoga
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Matsyâsana, la posture du poisson, mythologie, archétype et énergie
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Matsyâsana la posture du poisson मत्स्यासन est une posture liée à l'eau. L'énergie de l'eau qui prend source dans swadistana chakra. La pratique de cette posture amène fluidité et légèreté. Un bien être casi immédiat. Elle peut nous permettre de découvrir des sensations mystiques vraiment puissantes et libératrices.
Il faut y ajouter certains bandhas (contractions qui augmentent et réorientent nos énergies)...
Thèmes liés : energie de l eau
Dhanurâsana la posture de l'arc, mythologie, archétype et énergie
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Dhanurâsana, la posture de l'arc धनुरासन est intéressante à pratiquer dans une intention d'ouverture, de légèreté mais encore de force et volonté. C'est une des posture majeures du yoga que l'on retrouve dans plusieurs textes traditionnels.
Pour découvrir les épopées indiennes, formidables récits épiques :
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- Mahabaratha :...
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